domingo, 19 de maio de 2024

PILATES EM CASA

 


Pilates é um método de treinamento que pode ser realizado por pessoas de todas as idades e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhora da coordenação motora, aumento da flexibilidade e mobilidade, melhora do equilíbrio e da postura e da capacidade cardiorrespiratória.

O método do pilates utiliza a técnica de diferentes especialidades, como ginástica, fisioterapia, balé e yoga, utilizando a força muscular juntamente com o controle mental, a respiração e o relaxamento.

Além disso, para garantir os benefícios do pilates, é importante que seja realizado sob orientação de um profissional especializado, pois dessa forma é possível garantir que os exercícios mais indicados para a idade e o objetivo sejam realizados corretamente.

Teremos aqui diversos vídeos com exercícios de pilates específicos para serem feitos em casa, e também falaremos sobre a alimentação correta.



10 Exercícios de Pilates na parede - Nível INICIANTE


10 Minutos de Exercícios de Pilates na Parede | Do Iniciante ao Avançado


ESSES 3 EXERCÍCIOS AJUDAM A RECUPERAR AS FORÇAS NAS PERNAS PARA QUEM TEM FRAQUEZA | Dr Flávio Jambo

ALIMENTOS NUTRITIVOS PRA ADQUIRIR MASSA MUSCULAR
Ótimo Vídeo!! 🥰
12 -Peito de Frango = 30 GRAMAS DE PROTEINA
11 -Amendoim = SERVE PRA VEGANOS 100 GRAMAS = 20 GRAMAS DE PROTEINA
10 -Ovo = 1 OMELETE COM 3 OU 5 OVOS É OTIMO = DE MANHA E A NOITE
9  -Carne de Boi = 1 BIFE POR DIA DE 100 OU 150 GR POR DIA = 25 GR DE PROTEINA
8  -Sardinha = 
7  -Queijo Cottage = CADA 100 GR DE QUIJO = 10 GR DE PROTEINA
6  -Iogurte = O GRECCO É BOM = 100 GR DE YOUGURTE = 
5  -Leite = CASEÍNA QUE PROVOCA ALERGIA - MAS O LEITE TEM CÁLCIO E PROTEÍNA
4  -Grão-de-Bico = 100 GR DELE COZIDO = 10 GR DE PROTEINA + ZINCO + MAGNESIO E FERRO
3  -Quinoa = OFERECE ATE 5 GR DE PROTEINA EM CADA 10 GR PODE SUBSTITUIR O ARROZ
2 - Feijão = A CADA 100 GR OFERECE 5 GR DE PROTEINA
1 - Espinafre = A CADA 100 GR OFERECE 3 GR DE PROTEINA + CALCIO

META PROTEICA PARA ALCANÇAR 105 GR POR DIA  PRECISA 35GRAMAS EM CADA UMA DAS 3 REFEIÇOES.

RETIRE ESSES 3 ALIMENTOS DO SEU CARDÁPIO SE VOCÊ NÃO QUER ENVELHECER MAIS CEDO | Dr Flávio Jambo




O pé e o tornozelo constituem a base de sustentação, o alicerce do corpo humano e proporcionam a estabilidade necessária para que possamos assumir uma postura ereta e singular.
Os pés estão adaptados para fornecer a flexibilidade em solos irregulares, além de absorver o impacto. 

10 Exercícios de Pilates em Pé




✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA


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✅ALONGAMENTO FÁCIL EM PÉ | PILATES EM CASA


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✅Os MELHORES EXERCÍCIOS PARA BRAÇOS MOLES !
ESSA SÉRIE ABAIXO É MARAVILHOSA!!🥰

✅DOR NAS PERNAS NUNCA MAIS DEPOIS DESSES EXERCÍCIOS | AULA 01


✅DOR NAS PERNAS NUNCA MAIS | AULA 02


✅DOR NAS PERNAS NUNCA MAIS | AULA 03


✅DOR NAS PERNAS NUNCA MAIS | AULA 04


✅PILATES EM CASA COM GARRAFA PET


✅DOR NO PESCOÇO NUNCA MAIS | PILATES EM CASA


✅8 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA NERVO CIÁTICO | PILATES EM CASA


✅SOFRENDO COM MÁ CIRCULAÇÃO ? PILATES EM CASA!


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✅EXERCÍCIOS SIMPLES E FÁCEIS PARA ARTROSE OU ARTRITE NAS MÃOS


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✅PILATES EM CASA | FORTALEÇA TODO O CORPO COM PILATES EM CASA


✅ PILATES EM CASA | EXERCÍCIOS PARA MANTER SUA COLUNA SAUDÁVEL


✅PILATES EM CASA | OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA ARTROSE NO QUADRIL 


✅PILATES EM CASA | ALONGAMENTOS NA CADEIRA


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NIVEL 3 - UM VÍDEO EXTRA
Como RECUPERAR os Músculos Após os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com Bastão para Mulheres















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sexta-feira, 17 de maio de 2024

MINAS GERAIS - BRASIL

 


Lista Com 853 Municípios

Lista com todas as cidades de Minas Gerais e suas respectivas bandeiras. Saiba quais são os 853 municípios, suas populações e a renda per capta de cada um. 

Minas Gerais é um estado brasileiro rico em história, cultura e belezas naturais. Com uma extensão territorial de 586.528 km² e uma população de mais de 21 milhões de habitantes, Minas Gerais é o segundo estado mais populoso do país. Além disso, possui um vasto território com 853 cidades, cada uma com suas próprias características, cultura, economia e turismo. 


Posição Município População PIB per capita (R$)

1º  Belo Horizonte         2.521.564 38.695,31

2º  Uberlândia 699.097         54.430,68

3º  Contagem         668.949         45.855,10

4º  Juiz de Fora 573.285         32.864,04

5º  Betim         444.784         63.882,75

6º  Montes Claros         413.487         23.731,41

7º  Ribeirão das Neves  338.197         12.976,52

8º  Uberaba                 337.092         46.561,66

9º  Gov. Valadares         281.046         24.180,08

10º Ipatinga         265.409         44.915,22

11º Sete Lagoas 241.835         39.862,74

12º Divinópolis 240.408         28.667,89

13º Santa Luzia 220.444         18.854,93

14º Ibirité 182.153         14.084,20

15º Poços de Caldas 168.641         45.798,92

16º Patos de Minas 153.585         32.501,05

17º Pouso Alegre 152.549         58.312,84

18º Teófilo Otoni 140.937         19.191,15

19º Barbacena 138.204         22.749,16

20º Sabará 137.125         22.428,04

21º Varginha         136.602         46.457,40

22º Vespasiano 129.765         19.642,48

23º Cons. Lafaiete         129.606         19.512,70

24º Itabira 120.904         60.417,39

25º Araguari         117.825         47.199,52


Camilla Viriato

Mineira, empreendedora e bacharel em direito, fundou o ETD em 2016 pelo direito de saber de cada brasileiro e brasileira. Acredita que através da informação simples e organizada é possível incluir todas as pessoas na democracia, tornando-as mais livres.


FONTE:

EU TENHO DIREITO







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CRIAÇÃO DE TILÁPIAS - CURSO

 


Tilápia é um peixe tropical, apresenta o maior potencial de desenvolvimento quando a temperatura da água se encontra entre 25°C e 30°C e deixa de comer em temperaturas abaixo de 16°C

Tilápia é o nome genérico de um grupo de ciclídeos endêmicos da África. O grupo consiste em três gêneros importantes para a aquicultura – Oreochromis, Sarotherodon e Tilapia.

"É um peixe tropical, apresenta o maior potencial de desenvolvimento quando a temperatura da água se encontra entre 25°C e 30°C e deixa de comer em temperaturas abaixo de 16°C", afirma Dr. Giovanni Resende, professor do Curso CPT Criação de Peixes - Como Implantar uma Piscicultura.


Ficha Técnica da Tilápia

Origem: Egito.

Finalidade: carne e coprodutos.

Regime alimentar: onívora, explora o alimento animal e vegetal vivo em partes bastante equilibradas.

Ocorrência: nordeste, sudeste e sul do país.

Peso ideal de abate: 800 g.

Uma alternativa para criá-la em regiões mais frias é cultivar apenas no verão ou condicionar o ambiente produtivo por meio da adoção de sistemas como o de recirculação ou aqueles baseados no conceito de “troca mínima d’água”. Ela explora toda a coluna d’água e se adapta bem ao policultivo, onde há várias espécies criadas juntas. 

Segundo Hilsdorf (1995), várias são as vantagens que tornam as Tilápias um grupo de peixes mundialmente cultivado. Esses peixes alimentam-se da base da cadeia trófica, aceitam uma variedade grande de alimentos e apresentam uma resposta positiva à fertilização dos viveiros.



São bastante resistentes a doenças, ao superpovoamento e a baixos níveis de oxigênio dissolvido. Além disso, possuem boas características organolépticas, tais como, carne saborosa, baixo teor de gordura, ausência de espinhas intramusculares em forma de “Y” (mioceptos) e excelente rendimento de filé de aproximadamente 35% a 40% em exemplares, com peso médio de 0,45 kg.



A Tilápia é uma das espécies de peixes que melhor se adaptaram ao sistema superintensivo de produção, onde há uma grande densidade de peixes num mesmo tanque.



Podem ser utilizadas estruturas do tipo tanques-rede ou raceways adaptados. A Tilápia vermelha também é muito utilizada para fins de ornamentação.


SALINIDADE 

Em regiões onde a expansão da aquicultura só é possível com o uso de água salobra ou salgada, o cultivo de Tilápias tolerantes à salinidade é uma alternativa.


A Tilápia de moçambique e a Tilápia de zanzibar apresentam grande tolerância à alta salinidade, crescendo e se reproduzindo de forma mais eficiente em água salobra do que em água doce. Ambas são capazes de reproduzir em uma salinidade acima de 32 ppt (água salgada).


A Tilápia azul e a Tilápia-do-nilo também podem ser aclimatadas à água salgada. A Tilápia-do-nilo se reproduz normalmente em salinidades de até 15 ppt. No entanto, a reprodução não ocorre a 30 ppt (água salgada). O crescimento da Tilápia azul e da Tilápia-do-nilo é maximizado a salinidades ao redor de 10 ppt.


Além das particularidades de cada espécie, outros fatores parecem afetar a tolerância das tilápias à salinidade:


- A estratégia de adaptação,

- A idade dos peixes no momento da transferência e

- A prévia exposição de ovos e pós-larvas à água de maior salinidade.


Uma adaptação gradual, com o aumento da salinidade, na ordem de 5 ppt ao dia, resulta em melhor sobrevivência após a transferência para água salgada do que com a transferência direta.

A tolerância à salinidade aumenta com idade/tamanho do peixe. Para a Tilápia vermelha da Flórida, a tolerância é maior aos 40 dias de vida, embora isso não exclua a necessidade de adaptação gradual.

A Tilápia-do-nilo apresenta baixa tolerância até os 40-45 dias de vida. O tamanho parece ser mais importante do que a idade, no que diz respeito à tolerância à salinidade. Para a Tilápia-do-nilo, a tolerância máxima à salinidade parece ser atingida com alevinos maiores que 5 cm.

Dentre as linhagens comerciais de Tilápia nilótica (Oreochromis niloticus) que têm surgido, a Tailandesa ou Chitralada, a Vermelha, a Supreme e outros produtos do programa GIFT vêm merecendo especial atenção, devido a sua adaptabilidade e elevado potencial de produção, inclusive, nos sistemas intensivos. 


FONTE:

CRIAÇÃO DE PEIXES






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EXPORTAÇÕES DE PEIXES

 


Exportações de peixes de cultivo chegam a US$ 8,7 milhões e crescem 48% no primeiro trimestre

A tilápia é a espécie mais exportada (95%) e o filé fresco ou refrigerado representou 65% do valor, com US$ 5,6 milhões.

A piscicultura brasileira iniciou o ano com bom volume de embarques internacionais de peixes de cultivo. Tanto em valor quanto em volume os números são de destaque em comparação ao primeiro trimestre de 2023. De janeiro a março deste ano, a balança comercial apresentou crescimento expressivo de 20% em toneladas embarcadas (2.085 t) e faturamento 48% maior – alcançando US$ 8,7 milhões. 

“Viemos de um ano com bom crescimento das exportações e iniciamos 2024 com o resultado ainda melhor, aumentando quase que em 50% em receita nos três primeiros meses de 2023. Esse cenário evidencia um setor em crescimento. Em dez anos, saltamos de 638 mil toneladas/ano produzidas de peixes de cultivo para atingir 887 mil t em 2023. As exportações ainda representam pouco, mas o potencial é gigante”, destaca Francisco Medeiros, presidente executivo da Associação Brasileira da Piscicultura (Peixe BR).


O Informativo do Comércio Exterior da Piscicultura, elaborado pela Embrapa Pesca e Aquicultura em parceria com a Peixe BR, destaca que as 2 mil toneladas exportadas no 1º trimestre deste ano é o maior volume nesse período desde 2020. A tilápia é a espécie mais exportada (95%) e o filé fresco ou refrigerado representou 65% do valor, com US$ 5,6 milhões.

A tilápia foi seguida pelo tambaqui e o bijupirá. A exportação de tilápia apresentou crescimento de 50% em comparação ao mesmo período do ano passado. Os Estados Unidos seguem sendo o principal destino dos peixes de cultivo do Brasil (89% do total e receita de US$ 7,7 milhões). China, Japão, Colômbia e Canadá, respectivamente, vêm em seguida como mercados importantes. Entre os estados brasileiros, o Paraná segue liderando as exportações de tilápia. O estado foi responsável por 81% da tilápia comercializada no exterior, com US$ 6,7 milhões. Em seguida, vem São Paulo (12%) e Bahia (4%).

Autor: Irvin Dias | Texto Comunicação Corporativa 


FONTE:

INFORMAMAIS - JORNAL DO DIA 


ESSA É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA CONSTAR DENTRO DE UM PROJETO..

Conheça Mais:

COMO CRIAR TILÁPIAS 

https://www.redemptionproject.news/2023/06/como-criar-tilapias.html


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UNIVERSO ELETRÔNICO

 

A descoberta revela a ciência quântica fundamental dos elétrons e abre caminho para o projeto de componentes spintrônicos inovadores. 


UNIVERSO ELETRÔNICO

Elétron visto como um universo abre caminho para novas tecnologias.


Pesquisadores japoneses conseguiram finalmente desenvolver as teorias fundamentais e os experimentos necessários para manipular a geometria do chamado "universo eletrônico", uma abordagem que descreve a estrutura dos elétrons e seus estados quânticos de uma maneira matematicamente semelhante à descrição do Universo real inteiro.


A condução de eletricidade, que é crucial para todas as nossas tecnologias, segue a Lei de Ohm: Uma corrente elétrica responde proporcionalmente à tensão aplicada. Mas, para atender à demanda por novos dispositivos e componentes eletrônicos mais versáteis e mais eficientes, os cientistas tiveram que encontrar um meio de contornar esta lei e até ir além dela. 

Eles encontraram os meios para isso na mecânica quântica: Uma geometria única, conhecida como métrica quântica, pode gerar uma condução não-ôhmica, ou seja, uma condução elétrica que não precisa obedecer precisamente à Lei de Ohm. Esta métrica quântica é uma propriedade inerente do próprio material onde o fenômeno ocorre, sugerindo que é uma característica fundamental do comportamento das partículas que compõem esse material.


MANIPULAR A GEOMETRIA DO: 


Esquerda: Condução ôhmica convencional acompanhada por uma estrutura métrica quântica trivial. Centro: Movimento da luz em um forte campo gravitacional no Universo real. Direita: Condução não-ôhmica decorrente de uma estrutura métrica quântica não trivial do "universo eletrônico", que é ajustável magneticamente.


DOIS UNIVERSOS, MESMA MATEMÁTICA

O termo "métrica quântica" foi inspirado no conceito de métrica da Relatividade Geral, que explica como a geometria do Universo se distorce sob a influência de forças gravitacionais intensas, como aquelas em torno dos buracos negros.

Da mesma forma, a busca pelo projeto de condução não-ôhmica dentro dos materiais torna imprescindível compreender a métrica quântica nesse contexto, de modo a tirar proveito dela.

Esta métrica delineia a geometria do "universo eletrônico", análogo ao Universo físico. Especificamente, o desafio reside na manipulação da estrutura métrica quântica dentro de um único dispositivo e no discernimento do seu impacto na condução elétrica - de quebra, é bom que tudo ocorra à temperatura ambiente, para que esses efeitos possam ter efeitos práticos de maior alcance. 

Foi isto que fizeram agora Jiahao Han e colegas da Universidade Tohoku e da Agência de Energia Atômica do Japão.


MANIPULAR A GEOMETRIA DO: 


Em um componente de barra Hall de Mn3Sn/Pt sob um campo magnético H (esquerda), o efeito Hall de segunda ordem é obtido a partir do experimento e da modelagem teórica baseada na métrica quântica (direita).


COMPONENTES SPINTRÔNICOS 

A equipe conseguiu manipular, à temperatura ambiente, a estrutura quântica de uma heteroestrutura de filme fino formada por um ímã exótico (Mn3Sn) e um metal, a platina (Pt). O Mn3Sn apresenta uma textura magnética essencial quando é posto para fazer uma interface com a Pt, e essa textura magnética é fortemente afetada por um campo magnético externo, que pode então ser usado para controlá-la. 

A equipe fez isso, medindo e controlando magneticamente uma condução não ôhmica, denominada efeito Hall de segunda ordem, onde a tensão responde ortogonal e quadraticamente à corrente elétrica aplicada. Por meio de modelagem teórica, eles confirmaram que as observações podem ser descritas exclusivamente pela métrica quântica.

"Nosso efeito Hall de segunda ordem surge da estrutura métrica quântica que se acopla com a textura magnética específica na interface Mn3Sn/Pt. Portanto, podemos manipular com flexibilidade a métrica quântica modificando a estrutura magnética do material por meio de abordagens spintrônicas, e verificar essa manipulação no controle magnético do efeito Hall de segunda ordem," explicou Han.

Esta descoberta elucida um pouco mais a ciência quântica fundamental dos elétrons e abre caminho para o projeto de componentes spintrônicos inovadores utilizando essa condução não convencional da métrica quântica. 


Bibliografia:

Artigo: Room-temperature flexible manipulation of the quantum-metric structure in a topological chiral antiferromagnet

Autores: Jiahao Han, Tomohiro Uchimura, Yasufumi Araki, Ju-Young Yoon, Yutaro Takeuchi, Yuta Yamane, Shun Kanai, Jun'ichi Ieda, Hideo Ohno, Shunsuke Fukami
Revista: Nature Physics
DOI: 10.1038/s41567-024-02476-2 


FONTE:

INOVAÇÃO TECNOLÓGICA






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IMAGENS HOLOGRAFICAS 3D

 


Pequeno o suficiente para caber em um par de óculos, um minúsculo dispositivo óptico torna as imagens holográficas maiores e mais nítidas, permitindo um novo tipo de apresentação de realidade virtual imersiva.

Óculos mostram imagens holográficas 3D para realidade virtual
26/04/2024
Estamos um passo mais perto de mesclar os mundos real e virtual usando as tão esperadas imagens holográficas 3D de alta definição

IMAGENS HOLOGRÁFICAS 3D

Podemos estar um passo mais perto de mesclar os mundos real e virtual usando óculos capazes de projetar as tão esperadas imagens holográficas 3D de alta definição.

As imagens holográficas têm profundidade real, sendo verdadeiramente tridimensionais, enquanto os monitores apenas simulam a profundidade em uma tela 2D. Como vemos em três dimensões, as imagens holográficas poderiam ser integradas perfeitamente na nossa visão normal do mundo cotidiano. 

Uma equipe da Universidade de Princeton e da empresa Meta criou um minúsculo dispositivo óptico que torna as imagens holográficas maiores e mais nítidas. Pequeno o suficiente para caber em um par de óculos, o dispositivo pode permitir um novo tipo de apresentação de realidade virtual totalmente imersiva, do tipo em que você pode mover a cabeça normalmente sem perder as imagens 3D de vista.

"Para obter uma experiência semelhante usando um monitor, você precisaria sentar-se bem na frente de uma tela de cinema," disse o professor Felix Heide. "A holografia pode tornar as telas de realidade virtual e aumentada facilmente utilizáveis, vestíveis e ultrafinas. 

Essa tecnologia, há muito esperada, tem potencial para transformar o modo como interagimos com nossos ambientes, desde obter instruções enquanto dirigimos até monitorar um paciente durante uma cirurgia, acessar instruções enquanto fazemos um reparo doméstico e, claro, como nos divertimos. 


Óculos mostram imagens holográficas 3D para realidade virtual imersiva
As imagens de fato melhoraram muito em relação a outras demonstrações.


ELEMENTO ÓPTICO CRIADO POR IA

No novo protótipo, assim como em outros similares, as imagens 3D são criadas por um pequeno dispositivo semelhante a um chip, chamado modulador espacial de luz, ou SLM (Spatial Light Modulator), o mesmo tipo de dispositivo usado para criar radares de luz (lidar). 

Normalmente, esses moduladores permitem criar imagens com boa nitidez, mas pequenas, ou grandes, mas borradas. Essa compensação entre tamanho e clareza da imagem resulta em um campo de visão estreito demais para proporcionar ao usuário uma experiência imersiva.

Para resolver esse problema da qualidade, a equipe construiu um segundo elemento óptico para funcionar em conjunto com o modulador espacial de luz. Esse dispositivo adicional filtra a luz do modulador de modo a expandir o campo de visão, preservando a estabilidade e a fidelidade da imagem - ele cria uma imagem maior com uma queda mínima na qualidade.

Esse novo elemento óptico é como um pequeno pedaço de vidro fosco, e a chave de seu funcionamento é justamente o padrão gravado sobre o vidro, que o torna fosco. Projetada usando inteligência artificial e técnicas matemáticas, a superfície com ranhuras espalha a luz criada pelo modulador espacial de luz de uma forma muito precisa, empurrando alguns elementos de uma imagem para bandas de frequência que não são facilmente percebidas pelo olho humano. Isto melhora a qualidade da imagem holográfica e expande o campo de visão. 


Óculos mostram imagens holográficas 3D para realidade virtual imersiva
O segredo está em um pequeno pedaço de vidro no qual são traçadas ranhuras calculadas por inteligência artificial.
[Imagem: Ethan Tseng et al. - 10.1038/s41467-024-46915-3]
Muito a melhorar

É um avanço na qualidade de imagem e na miniaturização, mas a imagem ainda não é perfeita: O padrão de ranhuras mostrou-se eficiente, mas precisa ser "aprendido" através da análise extensiva de um grande banco de imagens, o que significa que ele não corresponde à necessidade de cada imagem específica.

Além disso, o processo de fabricação do elemento óptico é demorado e caro. "Muita tecnologia precisa ser unida para tornar isso viável. Mas esta pesquisa mostra um caminho a seguir," disse Heide. 

E o caminho a seguir também já está sendo trilhado: "Estender nosso trabalho para utilizar outros tipos de óptica emergente, como as metassuperfícies, pode provar ser uma direção promissora para trabalhos futuros, já que os ângulos de difração podem ser bastante ampliados por características de metassuperfícies em escala nanométrica, e propriedades adicionais da luz, como a polarização, podem ser moduladas usando meta-óptica," concluiu a equipe.

Bibliografia:
Artigo: Neural étendue expander for ultra-wide-angle high-fidelity holographic display
Autores: Ethan Tseng, Grace Kuo, Seung-Hwan Baek, Nathan Matsuda, Andrew Maimone, Florian Schiffers, Praneeth Chakravarthula, Qiang Fu, Wolfgang Heidrich, Douglas Lanman, Felix Heide
Revista: Nature Communications
Vol.: 15, Article number: 2907
DOI: 10.1038/s41467-024-46915-3










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quarta-feira, 15 de maio de 2024

O POVO PELO POVO

 

Com 85% de seus municípios afetados pela calamidade climática, o estado sulista sofre com severos estragos, e sua ajuda é fundamental para que as vítimas possam recomeçar suas vidas. 

Uma das formas de fazer doações é o financiamento coletivo.

E, então deixo aqui as diversas formas de ajudas:


O Instituto Vakinha, o Pretinho Básico e o Badin Colono se juntaram para criar a maior campanha solidária do Rio Grande do Sul. 

Vamos arrecadar fundos para ajudar as famílias, escolas, abrigos e entidades assistenciais que sofreram com as chuvas fortes.

Faça a sua doação agora mesmo e ajude a fazer história junto conosco!

Você pode contribuir via Pix usando a chave enchentes@vakinha.com.br




Esse é um dos diversos casos:

Voluntários resgatam menino autista fantasiado de “Homem de Ferro” e sua mãe no RS.

Eles já estavam há 3 dias sem água e energia e com o alagamento invadindo o 1º andar do prédio em que moram.

Não vou disponibilizar o vídeo aqui, até porque está espalhado nas redes sociais. Sinto que aqui o mais importante é pedir as ajudas em pontos onde estão sendo feitas as coletas. Esse é o maior foco dessa página.


AJUDA AOS IRMÃOS DO RIO GRANDE DO SUL  

🔶 CONTA BANCO DO BRASIL -  AG. 2100-8 - CONTA 26863-1 -  

PARA DOC OU TED COLOCAR - CNPJ: 40.332.195/0001-91 

🔷 PIX -  IGREJADOPORTODECRISTO@GMAIL.COM


Todos os locais abaixo estão recebendo doações para serem enviadas para o RS nas cidades mais afetadas.
























Todos os locais acima estão recebendo doações para serem enviadas para o RS nas cidades mais afetadas.


AJUDA AOS IRMÃOS DO RIO GRANDE DO SUL  

🔶 CONTA BANCO DO BRASIL -  AG. 2100-8 - CONTA 26863-1 -  

PARA DOC OU TED COLOCAR - CNPJ: 40.332.195/0001-91 

🔷 PIX -  IGREJADOPORTODECRISTO@GMAIL.COM


Caso surjam outros pontos de coletas, estará sendo disponibilizado aqui. Visite sempre esta página. 

O Criador há de recompensar toda boa obra, desde o que está com a cara n'água até o que informa. Do que cozinha e atende até o que angaria provisões.
Deus sonda os corações e pra Ele ninguém mente. 🙏🏻

Agradecemos as ajudas de todos.
Caso tenha alguma dúvida entre na página contatos. 


Hastags :: RioGrandeDoSul - Mais Doações

Enchentes - Barragens - Incertezas - Logisticas










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